Все студии загара и солярии для беременных
Женщина, находящаяся на стадии ожидания ребенка, вынуждена сталкиваться с целым рядом ограничений. Ей нельзя пить спиртное, подымать тяжести, испытывать нагрузки. Приходится иногда исключить из рациона и некоторые продукты. А вот можно ли беременной женщине посещать студии загара, которые для многих стали отличным вариантом отдыха? Попробуем разобраться.
Однозначный ответ вряд ли можно найти. В целом, при нормальном течении беременности, женщина может себе позволить посещение пляжа, но вот держаться ей лучше в тени, а не выходить на солнце. С другой стороны ультрафиолет, который предлагают студии загара, воздействует буквально несколько минут, а потому особых ограничений тут нет. Однако гинекологи не рекомендуют посещать солярии в первый триместр беременности. Научных исследований в этой области нет – эксперименты не проводились, однако в этот период плод наиболее уязвим и нужно его уберечь от любых факторов перемен для организма. Если вы собрались в солярий во время беременности, то лучше выбрать вертикальную, а не горизонтальную капсулу. Это снизит подсознательный стресс для организма. Кроме того, меньше ультрафиолета будет направлено непосредственно на живот. В остальном же, поведение беременной женщины ни чем не должно отличаться. Нужно намазать кожу кремом, надеть защитные очки. А вот время воздействия ламп можно сократить до нескольких минут. И тогда загар будет безопасным.
