Вы тут
Фитнес и диеты 

Овес – защитник печени

Плохая экология, вредные компоненты в продуктах питания, алкоголь и курение негативно влияют на организм человека, и в первую очередь на печень, этот важный для человека орган является фильтром, ежеминутно печень утилизирует около 20 миллионов вредных для организма веществ.

Но всему может прийти конец, и печень может не справляться с возросшей на нее нагрузкой, и тогда начнутся серьезные сбои в организме, которые могут привести даже к инвалидности. Но что же сделать, как помочь печение справится со своей задачей по защите организма от ядовитых веществ. Путей несколько это и изменение рациона питания, отказ от алкоголя и курения, здоровый образ жизни, а также прием лекарств которые сейчас появилось великое множество и все обещают просто чудодейственный эффект от их приема.

Но, как правило, это миф и за него люди платят большие деньги. Что же делать, когда исправить рацион и стиль жизни не удается, а принимать лекарства, которые еще и не эффективны не охота. И тут на помощь печени и вам придет всем известный злак овес – это уникальное растение, которое используется в народной медицине, причем довольно успешно. Он помогает при разных заболеваниях, и при сахарном диабете, гастрите, холецистите, снижает уровень холестерина и сахара в крови, при упадке сил, улучшает общее состояние вегетативно-сосудистой системы, используется как жаропонижающее средство, при бронхите и кашле, улучшает состояние волос, кожи и ногтей.

И это не полный перечень, где с успехом используется овес. И основная его роль это очищение печени организма. Для этого ничего грандиозного делать не надо просто залейте 150 грамм овсяных зерен 1,5 литрами кипящей воды и потомите на слабом огне 15-20 минут, и оставить настаиваться на 2-2,5 часа. Затем отвар процедить и пить в течение дня 3-4 раза в день по стакану желательно до еды, чтобы все полезные вещества всосались в кровь и были доставлены ей в печень для ее очищения, эту процедуру надо проводить ежедневно (настой должен быть свежий) в течение двух недель. И вы сами заметите, что самочувствие ваше улучшилось. Здоровья вам и успехов

Другие интересные статьи

Похожие записи