Вы тут
Красота и уход за собой 

Диетическое питание, которое придется по вкусу всей семье

Все знают о пользе диетического питания, но обычно считают его невкусным и не представляют, как включить полезные продукты в ежедневный рацион семьи. На самом деле все не так сложно. Есть целый ряд диетических продуктов, которые не только вкусны и любимы детьми и взрослыми, но и легко становятся привычной пищей. Хотите узнать, какие полезности уже присутствуют в рационе, а какие легко в него впишутся?

Подробнее
Здоровье всей семьи 

Крепкие и здоровые кости

Проблема возрастной потери кальция и повышенной хрупкости костей встречается часто. По статистике у многих представительниц женского пола старше 50 лет наблюдается остеопороз. Особенности поддержания здоровья костей Причиной заболеваний костей является снижение уровня кальция в организме, из-за чего они истончаются. Для его восстановления просто употреблять кальций мало, поскольку он не усваивается организмом. Чтобы это произошло, нужно дополнительно получать другие микроэлементы – марганец, цинк, витамин Д, С и К. Кроме того, необходимо, чтобы уровень эстрогенов, был на нужно уровне. Безопасная альтернатива – это натуральные фитоэстрогены. Специалисты компании «Сибирское здоровье» объединили в правильных...

Подробнее
Здоровье всей семьи 

Причины вызова неотложки

Вызывая скорую медицинскую помощь, нужно точно знать, что она нужна. Ведь выезжая на непрофильный вызов, врачи тратят свое драгоценное время, а это может, соответственно, поставить под угрозу жизнь других людей. Особенности медпомощи

Подробнее
Беременность и дети 

Назначение материнского молока

Каждая женщина имеет неповторимый состав материнского молока. Его химико-физические особенности определяются режимом ее питания и общим состоянием здоровья. В период подготовки к родам в женских консультациях подробно рассказывают о назначении материнского молока. Будущая мать должна начинать готовиться к трудному и важному процессу кормления еще до родов.

Подробнее
Красота и уход за собой 

Самые изысканные ароматы

Женщины во все времена любили красивые парфюмерные композиции. Богатство сибирской природы поставлено на службу человеку уже давно. В частности, энергия и ароматы сибирских лесов легли в основу неповторимой линейки L’INSPIRATION DE SIBÉRIE. Как правильно выбрать воду

Подробнее